الصحة

أفضل عصير بعد التمرين

تحتاج التمارين الرياضية التي يمارسها كثيرون إلى جهد وطاقة عالية، والتي بدورها ...

وصفات

سلطة دجاج مشوي مع الكوسا للرجيم

سلطة دجاج مشوي مع الكوسا للرجيم ... أطباق سلطات الرجيم من الأطباق الرئيسية على ...

وصفات

ستيك بصلصة الفلفل دايت

ستيك بصلصة الفلفل دايت ... قطعة لحم الستيك من أفضل الوجبات المغذية والخفيفة الم...

فيلم

من المسلسل للحقيقة

دائما ما تحفر الأعمال الفنية والسينمائية داخل وجدان البعض من مشاهديها، فيعيش ال...

تقنية

تعرف على iPhone 12 بنسختيه العادية

كشفت شركة آبل خلال حدث Hi Speed أمس عن هواتف آيفون بنسخها الجديدة وأزاحت الستار...