الصحة

أفضل عصير بعد التمرين

تحتاج التمارين الرياضية التي يمارسها كثيرون إلى جهد وطاقة عالية، والتي بدورها تستهلك جهداً كبيراً ...

وصفات

سلطة دجاج مشوي مع الكوسا للرجيم

سلطة دجاج مشوي مع الكوسا للرجيم ... أطباق سلطات الرجيم من الأطباق الرئيسية على سفرة من يتبعون الرجي...

الصحة

فوائد الماء على الريق

 وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ" (سورة الأنبياء: 30)، تعبيراً منه ...

وصفات

ميني تارت مالح

ميني تارت مالح ... لـ وصفات التارت نوعان: الحلو والمالح، اخترنا لك من مطبخ سيدتي وصفة شهية ومناسبة ...

تقنية

ثروة مؤسس «أمازون» تزيد 13 مليار دولار في ي

تحدثت وسائل إعلام عن أن ثروة جيف بيزوس أغنى رجل في العالم، ارتفعت الاثنين الماضي بنحو 13 مليار دول...