الصحة

أفضل عصير بعد التمرين

تحتاج التمارين الرياضية التي يمارسها كثيرون إلى جهد وطاقة عالية، والتي بدورها تستهلك جهداً كبيراً ...

فيلم

يحارب أوسكار العنصرية

نشرت الأكاديمية الأميركية لفنون السينما والعلوم، التي تتهم بالانحياز المنتظم للرجال البيض ضمن أعضا...

فيلم

روبوت أنثى تحصل على أول بطولة في فيلم خيال عل

تماشياً مع قواعد التباعد الاجتماعي الجديدة والمصممة لمنع تفشي فيروس كورونا المستجد "كوفيد 19"، والت...

الصحة

أفضل وقت للرياضة في رمضان

تعدُّ ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أمراً مهمّاً؛ حتى أثناء الصيام خلال شهر رمضان، إذ تُساعد مُ...

الصحة

سوء التغذية.. الأسباب والأعراض والعلاج

قال المركز الألماني للتغذية إن سوء التغذية ‫يعني افتقار الجسم لبعض المعادن والفيتامينات والبروتينات...